1-1 online sessions with a qualified expert
3-Month Program: Reversing Insulin Resistance in 90 Days
by Márcio Conte
Pharmacy and Biochemestry resercher focused on metabolic health
PROGRAM DETAILS
3-Month Program: Reversing Insulin Resistance in 90 Days
by Márcio Conte
English, Portuguese, Spanish
1-1 Program
45 minutes / weekly
from 699 USD for 12 sessions
Overview
What you'll achieve
[EN] Excellence in Metabolic Health [PT] Excelência em Saúde Metabólica
[EN] Type 2 Diabetes Remission [PT] Remissão do Diabetes Tipo 2
[EN] Fatty Liver Disease Remission [PT] Remissão da Esteatose Hepática
[EN] Glucose Ketone Index (GKI) Maintenance for Therapeutic Purposes [PT] Manutenção do Índice Glicose-Corpos Cetônicos (IGK) para Objetivo Terapêutico
[EN] Adjuvant Support in Oncology for Patients Undergoing Chemotherapy, Radiotherapy, and Immunotherapy [PT] Suporte Adjuvante em Oncologia para Pacientes em Quimioterapia, Radioterapia e Imunoterapia
[EN] Metabolic Management in Epilepsy, Autism Spectrum Disorder (ASD), and Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) [PT] Controle Metabólico da Epilepsia, Autismo e TDAH
[EN] Adjuvant Approach in the Treatment of Neurodegenerative Diseases: Parkinson’s, Alzheimer’s, ALS, and Huntington’s Disease [PT] Abordagem Adjuvante no Tratamento de Doenças Neurodegenerativas: Parkinson, Alzheimer, ELA e Doença de Huntington
[EN] Adjuvant Support in Psychopathologies: Depression, OCD, Bipolar Disorder, and Schizophrenia [PT] Suporte Adjuvante em Psicopatologias: Depressão, TOC, Transtorno Bipolar e Esquizofrenia
[EN] Substance Use Disorders (SUD) with a Focus on Ultra-Processed Foods as Addictive Substances [PT] Transtornos por Uso de Substâncias (TUS), com Foco em Alimentos Ultraprocessados como Substâncias de Abuso
Who this is for
[EN] I work with people facing chronic, neurodegenerative, or psychiatric conditions who feel abandoned by conventional medicine. My focus is on restoring metabolic health as a path to remission and quality of life. [PT] Atendo pessoas com doenças crônicas, neurodegenerativas ou psiquiátricas que se sentem desamparadas pela medicina convencional. Meu foco é restaurar a saúde metabólica como caminho para remissão e qualidade de vida.
What’s included
[EN] Strategies and Counseling to Overcome Addiction to Ultra-Processed Foods [PT] Técnicas e Aconselhamentos para Vencer a Adicção a Comidas Ultraprocessadas
[EN] Techniques and Guidance for Implementing Various Types of Fasting Safely and Without Suffering [PT] Técnicas e Conselhos para Implementação de Diversos Tipos de Jejuns com Segurança e Sem Sofrimento
[EN] A Weekly Smart Idea During Each Consultation to Reinforce and Deepen Course Knowledge [PT] Uma Ideia Inteligente Semanal Durante a Consulta para Aprimorar e Fixar os Conhecimentos do Curso
Program structure
1. [EN] 1. Month: Build the Foundation (4 sessions) [PT] 1. Mês: Construa a Base (4 sessões)
<p><strong>[EN] In this first month, we’ll lay the groundwork by exploring what insulin resistance is and how to begin reversing it. You’ll start insulin-smart eating, set clear goals, and build confidence with early wins.</strong><br><strong>[PT] Neste primeiro mês, vamos estabelecer as bases explorando o que é a resistência à insulina e como começar a revertê-la. Você iniciará uma alimentação inteligente para a insulina, definirá metas claras e ganhará confiança com vitórias iniciais.</strong></p>
2. [EN] 2. Month: Strengthen the Habits (4 sessions) [PT] 2. Mês: Fortaleça os Hábitos (4 sessões)
<p><strong>[EN] This month focuses on applying what you’ve learned—intermittent fasting, meal planning, managing social situations, and incorporating exercise to support your metabolic health.</strong><br><strong>[PT] Este mês é focado em aplicar o que você aprendeu — jejum intermitente, planejamento de refeições, lidar com situações sociais e incluir exercícios para apoiar sua saúde metabólica.</strong></p>
3. [EN] 3. Month: Optimize & Sustain (4 sessions) [PT] 3. Mês: Otimize e Sustente (4 sessões)
<p><strong>[EN] Now we fine-tune. You’ll work through obstacles, evaluate supplements or labs, and create a realistic, sustainable strategy that keeps you moving forward after the 90 days are done.</strong><br><strong>[PT] Agora é hora de ajustar. Você enfrentará obstáculos, avaliará suplementos ou exames laboratoriais e criará uma estratégia realista e sustentável para continuar evoluindo após os 90 dias.</strong></p>
What you’ll need
Márcio Conte
Pharmacy and Biochemestry resercher focused on metabolic health
São Paulo, United States
5 years experience